© 2023 Knyazev. 

Последние новости

10.10.2015

НЕ ПРОПУСТИ!!!   

В эти выходные состоится центральное событие в мире триатлона - Чемпионат мира IRONMAN на Гавайях (Кона).

 

Впервые триатлон на Гавайях состоялся в 1977 году, когда Джуди и Джон Коллинс решили объединить три дисциплины (плавание, велогонку и бег) в одну. На следующий год принять участие в испытании в Гонолулу приехали 15 человек. Каждый получил брошюру с правилами и описание дистанции. На последней странице было написано: "Проплыть 3,8 км! Проехать 180 км! Пробежать 42,2 км! Гордиться всю жизнь!". В 1981 году старт переместился на Кону, известную своими лавовыми полями и испепеляющим солнцем.

 

 

25.09.2015

НЕ ПРОПУСТИ!!!   

В эти выходные стоит не пропустить два заметных события:

 

- 27 сентября 2015 года берет старт Берлинский марафон -один из наиболее престижных марафонских забегов в мире. Данный марафон по праву считается самым быстрым марафоном в мире. Именно здесь в прошлом году был установлен новый рекорд прохождения марафонской дистанции в 42 км -  2 часа 2 минуты и 57 секунд. Зафиксировал это время ДеннисКиметто. Марафон неумолимо приближается к роковой отметке в 2 часа. Удастся ли марафонцам в этот раз выбежать из 2 часов в самом приспособленном для этого месте мира? Не пропустите!

 

- 26 сентября 2015 впервые в России состоится IRONSTAR ETU EuropeanCupFinal среди элиты на олимпийской дистанции (плавание 1,5 км / велогонка 40 км / Бег 10 км). Соревнования пройдут в нашем любимом городе Сочи! Призовой фонд составит 25 000 Евро!

- и уже на следующий день - 27 сентября 2015 года - Министерство спорта России, Федерация триатлона России, Министерство спорта Краснодарского Края и Федерация триатлона Краснодарского края проводят Первенство Федерации Триатлона России IRONSTAR 113 SOCHI по триатлону для любителей и элиты на полужелезной дистанции (1.93 км плавание, 90 км велогонка, 21.1 км бег). Участвовать могут все желающие, зарегистрировавшиеся и оплатившие стартовый взнос на сайте iron-star.ru.

 

24.09.2015

НОВЫЕ СОБЫТИЯ

     На сайте в разделе "Забеги Мира" появилась полная информация о забегах в Лиссабоне, Берлине, Стамбуле.

    

 

10.09.2015
Правда о воспалении надкостницы и беге!

By Jeffrey Sankoff, MD, Published Jul. 21, 2015 (основной текст)

 

     Травма вскоре после начала тренировок может быть как разочарованием, так и оказаться достаточно серьезным препятствием, которое в силах отпугнуть от дальнейших тренировок. Для многих начинающих бегунов, достаточно обычной становится травма – воспаление надкостницы (ShinSplints). К счастью, травма почти всегда сама по себе носит локальный характер, не нуждается в медикаментозном лечении, и может быть смягчена за счет нескольких факторов.